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珍藏已久的卡。
咽了口口水，高远对着门外喊了一声
“来人，去给我弄些吃的喝的过来，多弄一点。”
听说高远又要大量食物和饮水，女人们虽然惊讶，但也不紧张了。
毕竟这种事经历过一次也就习惯了，只是吩咐了侍女们多加注意，随时通报就继续忙活去了。
刚刚搬家，地盘也扩大了，人口也多了几十万，实在是忙得很。
就连沐清，也扩编了自己的护卫队。
她所统领的护卫队不仅扩编到了一百人，更是新增了二十名女兵。
按照姑娘的说法
“内宅之内都是女眷，男子在内走动多有不便。”
她还真的说到做到，一口气招募了二十名女兵。
看那些女兵一个个舞枪弄棒的熟练程度，西南这边民风彪悍可见一斑。
食物摆满桌，凉开水，饮子也都准备了一大壶，高远咽了口口水心中默念道
“系统，使用力量提升卡！”
“宿主使用力量提升卡，打破身体极限，进入使用前置条件第一阶段：能量储备。”
“难怪练了这么久属性都没提升，原来已经到了这具身体的极限了”
高远吐槽了一句，仅仅也就这一句，因为接下来他满心满眼都是吃的和喝的了。
那种久违的饥饿感再次充斥着高远的大脑和身体，促使他疯狂地吞咽着食物。
如果一开始他还有心思想一想哪种肉好吃，哪种肉更酥烂好嚼。
到了后面就纯粹是机械式地往嘴里塞食物，完全不管什么好吃不好吃了。
五斤牛肉，六只鸡，二十个水煮蛋，全部被高远塞进了肚子。
剩下的肉汤都被他泡着米饭全都咽了下去，一看进度条，85%。
真是让人崩溃的事实，高远只能吩咐侍女们再弄些吃的来。
又是五斤白米饭配着肉汤下肚，进度条终于满了，系统提升也来了
“宿主已完成力量提升卡使用前置条件第一阶段，开启第二阶段：疯狂的训练；
请宿主按照系统画面提示要求完成下列力量训练；
注：宿主训练期间进入体能无限状态，肌肉疲劳、酸痛感暂时消失。”
“这……好不科学啊，这等于是可以无限制练到死啊！”
来到院子里，高远开始按照系统的要求做起了训练。
院子里有他按照后世的样子，找工匠用石头做的杠铃和哑铃。
只不过有些粗糙，重量上也有些偏差，用起来不是那么顺手。
这时候高远就忍不住要感慨一句
“要是有一套现代的力量训练器械，应该效率可以提升不少吧。”
从白天到黑夜，再从黑夜到白天，高远不知疲倦地在院子里练了整整十个时辰。
那癫狂的状态把女人们都吓坏了。
和他反复确认过以后，女人们这才放心地离开了。
不过这可就苦了厨娘和侍女们，高远每一组训练间隔期间还需要补充食物。
所以这接近一天一夜，侍女和厨娘们就忙得根本停不下来。
还好有人可以换班，不然高远的训练还没结束，她们先累趴下了。
又是一组杠铃弯举结束，系统的提示终于如天籁之音一般传来
“宿主已完成力量提升卡的全部前置使用条件，进入提升阶段……”
突然，十个时辰苦练带来的疲惫感和肌肉酸痛感一下子全都涌了出来。
高远连惨叫都没来得及发出一声，就直接倒在了地上，口吐白沫不断抽搐着。