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到了第二天，天还没亮杨宁就从熟睡中清醒过来。
询问了一下执勤守卫人员
“昨天晚上有没有特殊情况发生”
“杨对昨天没有一点情况发生。”
“好，随时保持警惕。”
“是”
看着现在才5:00多钟，时间还早，和其他人打一声招呼，就先去厨房里。
昨天可是答应了米雪儿，今天要吃龙须面。
而刚好龙须面比较清淡，适合早上吃早餐。
也为此买了一些上好的面粉和优质肉骨。
先把骨头剁碎，用大火去熬制骨汤，让骨汤水煮开，在放一些辅料去掉腥味。
等汤开了，转小火继续慢熬，做好这些并没有花费太多的时间，剩下的就需要时间慢慢来了。
离开厨房，转身出门来到别墅外面，开始了一天的训练。
不过并没有去什么很远的地方，就在别墅区内开始锻炼，以保持身体的灵敏和力量。
锻炼了两个小时后，米雪儿还没有睡醒，看了一下熬制的骨头汤。
汤汁已不再是清水的模样，已经有了一点浑浊的颜色，香味已经散发出来，不用说，这锅汤已经熬好了。
拿出面粉开始开始揉面还是按照之前的那样拉扯，不过做次也不知道是面粉的原因，还是有了上次的经验比之前多拉了一扣，龙须面变得更细了，
做好以后并没有急着去下面，因为米雪儿还没有醒来，考虑到也许其他人也会喜欢吃，所以多拉了一些出来，足够四，五个人的样子。
考虑到米莉亚的情况，不太适合出去吃，而且她以前是在美丽国生活，那边的早餐大多，都是面包牛奶鸡蛋或者是燕麦牛奶，等等。
于是再拿上一些低筋面粉做一些蛋糕面包，放置烤箱中烘烤。
然后用骨头汤和肉做了一点灌汤包，这是我为其他的保镖做的。
最后就是喝的了，用了一点黄豆煮了，然后放在破壁机里，打出几杯豆浆。
如果不愿意喝豆浆的，还有牛奶和果汁，这些都是现成的，随时可以喝，不用那么麻烦。
准备了这么久，现在已经8点多钟，快9点了，差不多也是该叫醒米雪儿的时候了。
于是准备去二楼叫醒女儿，杨宁穿的可是皮鞋，走在楼梯上还是人很清楚地听见脚步声。
在米雪儿房间里睡觉的米莉亚，在沉睡中听到脚步声，惊醒过来。
看着周围的环境突然想起来，这是女儿的房间，能上二楼，来到这个房间的，不可能是别人，只有杨宁才会来。
而且听着门外的脚步声越来越近了，这是已经上到二楼来了，想返回自己的房间已经是不可能的。
赶紧爬起来，然后随便整理了一下面容，坐在床边。
装作是刚进来的样子。
杨宁打开女儿的房门，看到坐在女儿旁边的米莉亚，有些惊讶。
“米莉亚你怎么在这里？”
“哦，我一起来，就过来看看米雪儿还在睡觉吗？有没有乖乖的盖好被子，这小孩子可大意不得，很可能容易感冒发烧。”
杨宁却看着
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