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上三圈。
刚开始跑的时候，毛毛没跑出几步，就开始气喘吁吁。
跑几步，就得休息一会儿。
后来，运动量跟上来了，跑三圈都不带喘的。
跑完后，就开始有氧运动——爬树。
巡林小屋门口有许多树木，跑完步的毛毛，就在这些树木上爬来爬去。
一上一下，有时候，在树枝上荡来荡去。有时候，就从树梢上往另外一棵树上跳。
好不灵活。
减肥第二步，少食多餐。
每顿的灵果，林闲都给毛毛，定时定量。
刚开始那几天，毛毛总是不习惯，不出一会儿，肚子就饿得咕咕叫。
有时候实在饿得不行了，毛毛跑到小溪边就是狂喝水，来缓解饥饿感。
减肥第三步，饭后吧走一走，活到九十九！！！
每次吃完东西后，毛毛都会出去走走。
以此来促进肠胃的蠕动，提高身体代谢。
……
半个月后，在经过毛毛的不懈努力，毛毛的体重有了惊人的变化。
“半个月了，毛毛宝宝的努力，总算有了成果！！！看上去瘦了好多！！！这段时间，毛毛宝宝可辛苦啦！！！”
“瘦了！瘦了！我也瘦了！跟着主播的直播间，我每天按时打卡，和毛毛一起减肥。半个月时间里，我成功瘦下去了整整六斤。毛毛宝宝，我们一起努力，成功瘦下去！！！”
“真的吗？！楼上真的吗？！半个月瘦了六斤！！！我也要瘦，从今天开始，我也要跟着毛毛打卡减肥！！！”
……
三个月过去，在毛毛的努力下，成功瘦回了以前的样子。
今天，就是自己这三个月的努力，给黑熊展现的时候。
走到门口，毛毛倍感紧张。
“吼吼吼”
（大哥！我……我……我能有点紧张。我这样子，黑熊会满意吗？好紧张！！！）
毛毛用小爪子抓住了林闲的手，紧张得说道。
“不要紧张，大胆去找黑熊吧！它看见了，一定会吓一跳的。”
林闲开心得对着毛毛说。
在林闲的鼓励下，毛毛终于迈开了脚步，走到黑熊的房间里面。
“吼吼吼”
（黑熊！我来了！你看我，我成功了！！！我减肥成功了，你快看我！！！）
毛毛在黑熊面前转着圈，展示着自己这三个月的努力成果。
黑熊简直不敢相信自己的眼睛，站在自己面前的真的是毛毛吗？！
“吼吼吼”
（毛毛！你减肥成功了！！！俺就知道，你指定行！！！）
黑熊也顾不得，自己脚上有伤，一瘸一拐走到毛毛面前。
抱起毛毛欢呼起来。
“吼吼吼”
（黑熊！你脚不疼了？！）
毛毛不提醒还好，这一提醒黑熊，疼痛感就立马涌了上来。
“吼吼吼”
（哎哟！疼！疼死俺了！）
黑熊疼得，眼泪在眼睛里打转。
原本，伤口三个月是会愈合的。可是后来，林闲发现黑熊伤口反复发炎，老是不愈合。
林闲把伤口重新检查一番，才发现伤口里，有块小石子没有清理出来。
所以三个月了，黑熊的伤口才没有愈合。