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李龙得意地回到了家，路上苏离一个劲地夸他，这让李龙的虚荣心得到了极大的满足。
李龙的肌肉记忆正在逐渐恢复，再系统训练一段时间，他就可以先从体修入手，相比较寻常的法术修士，体修的修炼要适合现在的李龙，因为这种方式不需要灵力。
李龙只需要强化肉身和格斗技术就可以达到凡人中无敌的境界。
在李龙的功法中就有一门炼体之术，若是将来他能在地球上找到一些炼体的宝贝，李龙就可以通过强化肉身达到生理上的不死。
当晚，李龙再次踏入振藩国术馆，壮汉师兄们在对着木人桩狠命地训练，黄刚在一旁指点，几天时间的相处，这些汉子都习惯了李龙这个小师弟，他们性格豪爽，对李龙照顾有加。
“李龙，还有几天就是华夏总会举办的比武大会了，到时候你可以和我们一起去现场，你在一旁看着点，学习学习各门各派的打法，然后进行自我感悟，最好是能掌握他们的技术。”
黄刚背着手，他一边说一边看看这些徒弟的训练。
李龙觉得这是个大好时机，多学点武技总归是好的，集各家之长，海纳百川，这是截拳道的精神之一。
黄刚也不能让李龙傻站着，于是对他说：“来，我今天再教你一招，寸拳！”
“寸拳？就是一寸之内将人击飞的神秘拳法？”
李龙在电视上看过，由国坤老师饰演的李小龙在一寸距离内用拳将一个壮汉击得倒飞了数米远。
黄刚笑着解释说：“这个技术对于我们普通人来说还达不到那么夸张的程度，至于我的师父李小龙宗师，世上再无人能像他那样将身体开发到极致。”
黄刚说着说着就摆开了架势：“寸拳的发力要像这样站好，你记住，力从地上起，拳在心中发。在拳头打中目标之前，你的手是非常放松的，而在击中的那一瞬间握拳，力气忽然爆发，借助蹬地的力，通过手臂进行传导，这样就可以达到一寸之内爆发出巨大力量的效果。”
李龙似懂非懂地点点头，这种拳法也是他修炼以来第一次见，修仙界的体修根本不会这样对敌，他们都是猛打猛收，讲究充分收拳再狠命爆发出去的那种动力加持，李龙觉得，若是自己完全掌握了寸拳的发力要点，倘若以后自己飞升，这完全可以配合灵力作为一个杀招。
李龙跟着黄刚练习了十几遍，然后就开始自我训练，这期间黄刚纠正了多次才勉强让李龙能正确发力。
李龙第一次击打在木人桩上时只觉得自己的拳软绵绵的，根本没有力量，而黄刚则提醒道：“寸拳的练习非一日之功，你需要日复一日地高强度训练，等你手上的皮磨掉了一层又一层，血液流出一次又一次，骨头阵痛一天又一天，拳茧增长一块又一块之时，你才可以说自己练成了。”
说罢黄刚伸出自己的手，他的手背上虽满是皱纹，但是那一块块圆乎
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